Сұрақ №1 Жаттығу сабақтарының арасындағы үзіліс уақытына байланысты көрсеткіш:
Жауаптар:
- A) спортшының өмір сүру тәртібіндегі сабақтардың жүктемелік құны, өткен сабақтардың жаттығу тиімділігінің сабақтастығын қамтамасыз етуді қалпына келтіру үшін қажетті уақыт
- B) спортшы дайындалуының бастапқы деңгейі, оның жеке ерекшеліктері мен жаттығу үдерісінің мақсаты
- C) жаттығу кезеңі
- D) сабақ мазмұны
- E) спорттық пішін күйі
Сұрақ №2 Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар:
Жауаптар:
- A) қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
- B) арнайы дамыту жаттығулары
- C) қозғалыс ойындары, эстафеталар
- D) қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары
- E) негізгі жарыстық жаттығулар
Сұрақ №3 Қозғалыс дағдысының негізгі айырмашылығы:
Жауаптар:
- A) автоматты түрдегі қозғалыс
- B) қозғалыс біркелкілігі
- C) қызмет өлшемдерінің стереотиптілігі
- D) қимыл автоматизмдерінің қозғалысты басқарудың орта деңгейі
- E) қозғалысты эмоционалды түрде орындау
Сұрақ №4 Кростық жүгіру мен ұзақтыққа жүгірудің айырмашылығы неде?
Жауаптар:
- A) жүгіріс техникасымен
- B) жүгіріс жылдамдығымен
- C) жүргізу орындарына байланысты
- D) қолдың қозғалысына байланысты
Сұрақ №5 Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім:
Жауаптар:
- A) негізгі
- B) дайындық
- C) қорытынды
- D) кіріспе
- E) кіріспе дайындық
Сұрақ №6 Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек:
Жауаптар:
- A) негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек
- B) негізгі медициналық топпен бірге
- C) дайындық медициналық тобымен бірге
- D) негізгі және дайындық медициналық тобымен бірге
- E) айырмашылығы жоқ
Сұрақ №7 Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:
Жауаптар:
- A) қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу
- B) тепе-теңдік қабілеттерін тәрбиелеу
- C) төзімділікті, аэробты сипаттау
- D) мүсінді тәрбиелеу
- E) жалпы міндеттер
Сұрақ №8 Сабақ құрылымы бөлімдерінің саны:
Жауаптар:
- A) үш
- B) екі
- C) төрт
- D) бес
- E) алты
Сұрақ №9 Мүсін (сымбат) дегеніміз...
Жауаптар:
- A) адамның денесі
- B) адамның тік тұрғандағы қалпы
- C) мықты денсаулық ықпал ететін омыртқа сапасы
- D) омыртқа мен аяқтың серпінділік сипаттамалары
Сұрақ №10 Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
Жауаптар:
- A) біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты
- B) арақашықтықты
- C) біркелкі
- D) тұтас
- E) ауыспалы
Сұрақ №11 Негізгі баптың үшінші даму кезеңінің сипаттамасы:
Жауаптар:
- A) спортшы ағзасының функционалды мүмкіндіктерінің жалпы денгейінің біршама артуы
- B) спорттық бап негізіндегі байланыстардың өшүі
- C) тепе-теңдік қарым қатынас пен дене қасиеттерінің даму деңгейіндегі биологиялық өзгерістердің көп болуы
- D) спорттық баптың құрылымдарын біріктіретін байланыстардың басқа деңгейге ауысуымен байланысты болатын спортшы ағзасындағы бейімделу үдерістерінің бағытты өзгеруі
- E) ағзаның функционалды мүмкіндіктерінің жалпы денгейінің біршама төмендеуі
Сұрақ №12 Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер:
Жауаптар:
- A) дене қабілетінің дамуы
- B) мүсінді қалыптастыру
- C) қозғалысты үйрету
- D) теориялық дайындық
- E) қозғалыс қызмет техникасын меңгеруді тереңдете жүргізу
Сұрақ №13 Барынша салмақ салуды қолдану сипаты:
Жауаптар:
- A) өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу
- B) шапшаңдықты-күш қабілетін тәрбиелеу
- C) статистикалық күшті тәрбиелеу
- D) бұлшық ет салмағын арттыру
- E) күш төзімділігі
Сұрақ №14 Қозғалыс шеберлігі түсінігін айқындайды:
Жауаптар:
- A) адамның қозғалыс мүмкіндігін іске асыру жолы
- B) адамның қозғалыс мүмкіндігін автоматты түрде іске асыру жолы
- C) адамның қозғалыс мүмкіндігін білім арқылы, ал қосалқы бағыты автоматты түрде іске асырылады
- D) қозғалысты стеротипті түрде орындау
- E) қозғалысты вариативті түрде орындау
Сұрақ №15 Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу:
Жауаптар:
- A) фосфорреактивтік механизм мүмкіндігін арттыру
- B) ауаны максималды (барынша) қабылдауды арттыру
- C) демалу үдерісін жылдамдату, барынша арттыру
- D) ұзақ уақыт бойынша ауа қабылдау қабілетін дамыту
- E) өкпе сыйымдылығын арттыру
Сұрақ №16 Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
Жауаптар:
- A) демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары
- B) топтық дене жаттығулары
- C) ептілікті дамыту жаттығулары
- D) еліктеу жаттығулары
- E) мүсінді дамыту жаттығулары
Сұрақ №17 Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жолы:
Жауаптар:
- A) белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады
- B) түзу - шығыс
- C) баспалдақты
- D) теңіз тәріздес
- E) аралық
Сұрақ №18 Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес:
Жауаптар:
- A) жедел хабар әдісі
- B) түсіндіру
- C) ережені үйрету
- D) жетелеу
- E) орындалған тапсырманы талдау
Сұрақ №19 Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет:
Жауаптар:
- A) дене қабілетінің дамуы
- B) мүсінді қалыптастыру
- C) қозғалысқа үйрету
- D) теориялық дайындық
- E) қозғалыс қызмет техникасын меңгеруді тереңдету
Сұрақ №20 Сабақтың қорытынды бөлімінде шешілетін тапсырма:
Жауаптар:
- A) денені босаңсытып, сабақты қорытындылауға
- B) арнайы дене қасиеттерін дамытуға
- C) техникалық тәсілдерді меңгеруге
- D) тактикалық іс-әрекеттер үлгісін жасауға
- E) түрлі үйлесімді әрекеттерді уйретуге