Сұрақ №1 Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды:
Жауаптар:
- A) 12-14 жасқа дейін
- B) 8-10 жасқа дейін
- C) 10-12 жасқа дейін
- D) 14-16 жасқа дейін
- E) 16-18 жасқа дейін
Сұрақ №2 Дене даярлығы дегеніміз:
Жауаптар:
- A) шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік
- B) техника
- C) тактика
- D) психология
- E) туризм, валеология
Сұрақ №3 Тактиканың негізі дегеніміз
Жауаптар:
- A) қозғалыс міндеттерін шешудің анағұрлым ерекше маңызды сатылары
- B) тетіктері бұзылмаған қозғалыс ерекшеліктері
- C) қозғалыс міндеттерін шешуге қажетті негізгі операциялардың жиынтығы
- D) кеңістік пен уақытта үйлестірілген қимылдар құрамы
- E) анықтаушы буын
Сұрақ №4 Қозғалыс дағдысын қайта құру мүмкіндігінің қамтамасыз етілуі:
Жауаптар:
- A) қозғалыс дағдысының вариативті өлшемімен
- B) қозғалыс дағдысының тұрақтылық өлшемімен
- C) еркін рефлекторлық байланыстың жойылуы
- D) жоғарыда аталғандармен
- E) ағзаның қажуымен
Сұрақ №5 Дене тәрбиесінің қосымша амалдары:
Жауаптар:
- A) көрнекі қабылдау амалы
- B) дене тәрбиесі жаттығулары
- C) гигиеналық факторлар
- D) табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер
- E) сөз қолдану амалы
Сұрақ №6 Бағдарламалық материалдағы жеке жоспармен анықталатын мәселе:
Жауаптар:
- A) бағдарламаның жүргізілу кезектілігі мен сабақтың жалпы мазмұны
- B) бағдарламаның жүргізілу кезектілігі
- C) қозғалыс міндеттерінің жүргізілу кезектілігі
- D) сабақтың жалпы мазмұны
- E) -мемлекеттік бағдарлама
Сұрақ №7 Аз уақытта максималды күш көрсетуді сипаттайтын адамның мүмкіндігі:
Жауаптар:
- A) шапшаңдық күш қабілеті
- B) абсолютті күш
- C) салыстырмалы күш
- D) өзіндік күш қабілеті
- E) күш төзімділігі
Сұрақ №8 Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі:
Жауаптар:
- A) кешенді
- B) кешенді және пәнді
- C) пәнді
- D) бір бағытты
- E) білім беру
Сұрақ №9 Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жолы:
Жауаптар:
- A) белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады
- B) түзу - шығыс
- C) баспалдақты
- D) теңіз тәріздес
- E) аралық
Сұрақ №10 Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида:
Жауаптар:
- A) белсенділік
- B) көрнекілік
- C) қолайлылық
- D) ерекшелік
- E) біркелкілік
Сұрақ №11 Көп жылдық даярлық кезеңдеріндегі спортпен шұғылдану нәтижелерінің динамикасы:
Жауаптар:
- A) жаттығу жүктемелерімен сәйкес келмейтін өсіммен
- B) нәтижелердің аса өсе қоймағандығымен
- C) жаттығу жүктемелерімен үйлесімді өсуімен
- D) оларды арттырудың жоғары қарқынымен
- E) толқынды өсумен
Сұрақ №12 Мектептерде дене тәрбиесі жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі құжаты:
Жауаптар:
- A) дене тәрбиесінің оқу бағдарламасы, оқу ұйымдастыру жоспарлары
- B) жылдық күнтізбелік жарыс жоспары
- C) сабақтық жұмыс жоспары
- D) педагогикалық бақылау мен есеп жоспары
- E) әр сабақтық жоспар
Сұрақ №13 Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:
Жауаптар:
- A) стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі
- B) стандартты-қайталау жаттығу әдісі
- C) вариативті-аралық жаттығу
- D) вариативті-біркелкі жаттығу әдісі
- E) біркелкі жаттығу әдісі
Сұрақ №14 Бағдарламалық материал бөлімінің жоспар кестесі анықтайды:
Жауаптар:
- A) сабақтың жалпы мазмұны және бағдарламалық материалды өту жалғасы
- B) бағдарламалық материалды өту жалғасы
- C) қозғалыс міндеттерінің шешілу жалғасы
- D) сабақтың жалпы мазмұны
- E) мемлекеттік бағдарлама
Сұрақ №15 Жаттығу жүктемесі түсінігінің ең басты мәні:
Жауаптар:
- A) спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі
- B) жаттығу әсерінің сандық шамасы
- C) орындалған жұмыстың жиынтық саны
- D) белгілі уақытта жаттығу жұмысының көлемін үйлестіру дәрежесі
- E) жеке дене жаттығуларына ағзаның реакциясы
Сұрақ №16 Футбол ойынында неше ойыншы ойнайды?
Жауаптар:
- A) 9 ойыншы
- B) 11 ойыншы
- C) 13 ойыншы
Сұрақ №17 Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
Жауаптар:
- A) біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты
- B) арақашықтықты
- C) біркелкі
- D) тұтас
- E) ауыспалы
Сұрақ №18 Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістері сипатталады:
Жауаптар:
- A) сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы
- B) әр дайындалушының өзінің жеке сабағының орындалуы
- C) бәріне ортақ тапсырманың біреуін оқытушының басшылығымен орындалуы
- D) оқушыларды топтарға бөлу және жалпы тапсырманың орындалуы
- E) топтарда бірдей тапсырманың бір мезгілде орындалуы
Сұрақ №19 Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді:
Жауаптар:
- A) тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны
- B) тесттер, техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі
- C) техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі
- D) тесттер, өлшеу, бақылау, сұрау
- E) біркелкі әдіс
Сұрақ №20 Үйлесімділік қабілетін тәрбиелеуде жаттығуларды қайталау арасында қолданылатын демалыс аралығы:
Жауаптар:
- A) толық
- B) экстремалды
- C) қаттылау
- D) қатты
- E) жұмсақ